问：

我爸脾气暴躁，我跟他关系不好，我想改变他，但是不知道该怎么做。 

宗宙法师：

想改变的话你就尝试着改变自己。就是你讨厌他的时候，在这个讨厌的心生起之后会产生一种难受，难受的生起是因为你先生起一个讨厌，讨厌前面是你看到了他的坏处。那么现在你倒过来，你要生起高兴的话，就先看他的好处，就在一个人身上，正面、反面、侧面（去看），不可能一个人从头看到尾都是坏处，这样的人找不到，能找到好处的。

比如一个人口出恶言，那肯定构成了一个坏事情，我们不否定它，佛教徒是很客观的，这就是一个粗暴的、在骂脏话的人。但是你现在转过来，看他的背后，看到他好的那一方面。比如说你的父亲，你看他什么好的方面呢？比如小时候，他可能还是这么一个爱发脾气的人，因为发脾气呢，让很多人不高兴，他可能要花很多力气才能挣到能够养活家庭（包括你在内）的一些财物。他所做的这些呢，就是为了你的妈妈和你，还有其他的子女，甚至家里的老人。他为了养你们，对你们好，自己去伤害很多人，然后干很多坏事。这些受益者（我们是其中之一），就应该感谢他。哪怕他是这样的一个人，对我而言他是有好处的。

你从这一点去想，就会感恩他。有了感恩的话，你的心就会高兴了，你就会想我怎么报答他，然后他的发脾气什么的，在你眼里看起来就更值得同情。他一辈子都改变不了，还是这样子，自己不快乐，别人对他也不高兴；将来，如果按照佛教讲的话，还会因为这个走到不好的地方去。你看到这一点，恰恰能够生起同情心，你就觉得他很需要你帮助。这个时候你的心会感觉到比较平和，然后你会对他语言上面比较柔软，还会做出一些令他高兴的事情，如果你持续地做的话，这个人也快被你改变了。

因此，改变他的方式不一定是说你去教育他，也不一定是说你去骂他，而是从你对他的看法上改变。当你内心真的改变过来，你发现过不了多久，这人也改变了。这就是佛教的改变方法，你可以耐心地去尝试一段时间。

选自宗宙法师《2013年接见香客开示》